O hubnutí

Krabičky-Rozvoz doporučují

1.Jezte méně a mnohem častěji

Pokud budete jíst 5-7 malých porcí denně, nebudete jíst nárazově velké porce a nebudete se přejídat, udržíte si nižší a stabilnější hladinu cukru v krvi a budete do značné míry chráněni před vznikem cukrovky a chorobami srdce. Naopak střídavé přejídání a hladovění vede ke vzniku nadváhy.

2.Pijte hodně vody

2-3 litry obyčejné neperlivé vody denně snižuje riziko infarktu i dalších vážných nemocí a podporuje látkovou výměnu. Spolu se zeleninou a ovocem dodá tělu potřebné množství tekutin.(náš tip: denně si naplňte dvě 1,5l pet láhve vodou a vypijte je v průběhu dne)

3. Hýbejte se

Vyberte si pohyb, který máte rádi. Např. procházky se psem, aerobik, tanec, plavání, jízdu na kole a další. Cvičte, nejen kvůli hezké postavě, ale také kvůli zdraví a dobrému pocitu!!!

4.Naučte se odpočívat a relaxovat

Dbejte na správný spánkový režim, s ním totiž úzce souvisí i váš zdravotní stav.Naučte se relaxovat - to lze i při procházkách v přírodě, poslechem oblíbené hudby...Stýkejte se s přáteli a pěstujte si příjemné vztahy s okolím.

5. Buďte optimisté

Naučte se na hrozící či smyšlené nepříjemnosti reagovat, když ne pozitivně, tak aspoň neutrálně.Zabráníte tak chronickému stresu a z toho plynoucím zdravotním problémům.

Zdravé krabičky rozvážíme do těchto měst a okolí

  • Olomouc
  • Ostrava
  • Prostějov
  • Přerov
  • Frýdek-Místek
  • Nový Jičín
  • Hranice na Moravě
  • Lipník nad Bečvou
  • Odry

Zásobování a prodej zdravých surovin

  • Ostrava
  • Olomouc
  • Nový Jičín - FITNESSTIP.CZ
  • Znojmo - FOOD SHOP bez obalu
  • Praha ( Připravujeme )
  • Brno ( Připravujeme )
  • Plzeň ( Připravujeme )
  • Ústí nad Labem ( Připravujeme )
  • Poděbrady ( Připravujeme )
  • Liberec ( Připravujeme )
  • Hradec Králové ( Připravujeme )
  • Pardubice ( Připravujeme )
  • Jihlava ( Připravujeme )
  • České Budějovice ( Připravujeme )
  • Karlovy Vary ( Připravujeme )
  • Zlín ( Připravujeme )
  • Karviná ( Připravujeme )
  • Havířov ( Připravujeme )
  • Orlová ( Připravujeme )

NOVINKA Proteinová KETO DIETA ZDE

NOVINKA Nízkosacharidová dieta LOW CARB ZDE

NOVINKA Nový e-shop zdravé výživy NUVYS.CZ ZDE

PARTNERSKÝ WEB - DIETAFIT ZDE

Kalkulačka BMI

Kontakt

KRABIČKY ROZVOZ - DIETAFIT

ROGASS CATERING s.r.o.
Mankovice 138, PSČ 74235

IČ: 27761941
DIČ: CZ27761941

Telefon:
+420 737 421 688

Email OBJEDNÁVKY
info@krabicky-rozvoz.cz

Rozvoz probíhá:
15.00 - 21.00hod.
dle rozvozových tras

Olomouc, Prostějov

Rozvozový servis:
Tel.: 608 826 361 , 725 582 340

Přerov, Lipník n.B., Hranice na M., Odry, Nový Jičín

Rozvozový servis:
Tel.: 776 596 061 , 725 582 340

Studénka, Bílovec, Frýdek Místek, Ostrava

Rozvozový servis:
Tel.: 777 885 560